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動きやすい服装であれば何でもけっこうです。
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全体に動きが静かで地味な感じはありますが、激しい側面も持っています。そういった動きに興味のある方でしたら誰でも学ぶことが出来ます。現在太極拳の教室に来られている年齢層は、30代40代が一番多く、それに続いて50代60代70代の方がおられます。
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現在テキストはありませんが、
dvdでの太極拳テキストを制作中です。
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全く個人差があり、一概にどれぐらいとは言えません 本気で覚えるつもりなら、型だけなら一ヶ月もあれば充分です。ただ教室では誰もが無理なく覚えていけるように、急がずに練習しています。また約半年で型が一通り覚えられるような流れで進めています。
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どれぐらい悪いかによって異なります。治療を急がれる方は、医師の指示に従い、安静にされているのが一番だと思います。ただ、慢性の腰痛や、運動不足・血行不良などからくる腰痛などの場合、動くことで身体の調子がよくなることもありますので、ご自分で調整し、無理なくやって頂ければと思います。
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現在太極拳だけのチケット制は設けておりません。
練習に関しましては、同じところを何度も繰り返しますので、月2回の練習でも充分に覚えることは出来ます。
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膝は一度痛めるとなかなか治らないものですね。太極拳でも競技として行っている人たちには腰痛や膝の痛みを訴えている人をきくことがあります。ですが、周流で行う太極拳は身体の一部に大きな負荷をかけないで常に全体のバランスで動くことを第一義としています。上達すればするほど腰痛や膝の痛みは解消します。
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太極拳は身体以上にこころを整えます。
こころの安定感や安らぎ、力強さは病気を身体から退散させてくれるのに役立ちます。
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小学生にも満たないお子様に関しては練習生とはみなしません。
他の参加者の迷惑にならないようお母さんは充分気をつけてください。小学生以上のお子さんに関しては大人と同じ扱いになります。
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車でおこしの方は近くに(5分以内)多くの有料駐車場があります。
バイクや自転車でおこしの方には教室の裏に専用駐車場がありますのでお聞きください。
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ベースは陳式になりますが、主催者が周流的な理論の元に改変し、シンプルで実践的なものになっております
それはまた練習生の意識によって健康法としても成り立ち、また武術としても成り立っていきます。
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会の主催者が教えます。
また初心者の方には熟練した会員がサポートしますので安心して覚えられます。